E’ con gran piacere che questo mese ospitiamo nel nostro sito il collega e amico Edoardo Nobili.

Personalmente ho il gran piacere di poter condividere con Edoardo la mia attuale esperienza professionale e vi posso garantire che è davvero un ottimo e fidato ragazzo: una persona aperta e disponibile a condividere le quotidiane esperienze lavorative. Un ragazzo davvero d’oro che consiglio a tutti di conoscere.

Grazie davvero Nick per le belle parole, l’onore è mio!

Questo mese intendo parlarvi dell’approccio che vi consiglio di eseguire quando la vostra palla è nei pressi del green ma purtroppo nell’erba alta ed incolta. A tutti noi sarà infatti capitato di mancare il green, anche di pochi metri, e di trovare la pallina avvolta in un intreccio di fili d’erba che quasi la nascondono. Nella nostra sacca dobbiamo avere il tipo di colpo giusto per riuscire a rispondere a questa situazione nel migliore dei modi.

SCELTA DEL BASTONE:

La prima cosa da fare è scegliere il bastone corretto. Il mio consiglio è di optare per un loft molto aperto (56°/58°) poiché la pallina uscirà all’impatto verticale e atterrerà in maniera soffice sul green fermandosi in poco spazio.

ADDRESS:

Una volta scelto il ferro sono pronto a posizionarmi davanti alla pallina.

Come si vede dalla foto, addresso le parti del mio corpo (OCCHI,SPALLE,BRACCIA,FIANCHI,GINOCCHIA E PIEDI) a sinistra del bersaglio; ma, con la FACCIA DEL BASTONE che mira al mio obbiettivo. La pallina va posizionata al centro del mio stance con il peso appoggiato più a sinistra. La larghezza dei miei piedi deve essere più stretta rispetto ad un full swing. Una volta che ho completato il mio Address sono pronto a eseguire il mio colpo. Questo e’ un tipo di colpo molto simile e vicino all’ uscita dal bunker. Una caratteristica che accomuna questi 2 tipi di colpo è l’ angolo d’ attacco poiché dovrà arrivare a colpire la palla verticalmente dall’ alto verso il basso.

BACKSWING:

Eccoci già all’ apice del backswing. Come si vede dalla foto ciò che deve saltare all’ occhio è come la faccia del bastone stia guardando verso il basso (quindi è aperta), caratteristica indispensabile per riuscire a massimizzare il loft del ferro all’ impatto e quindi far uscire la pallina verticale e morbida. Aiutatevi aprendo la faccia del bastone come già detto all’ address. Il backswing è stato ben settato grazie a un buon caricamento dei polsi,non deve assolutamente essere eccessivo ma è necessario avere il braccio sinistro sempre disteso per mantenere una buona ampiezza e le mani sempre di fronte al corpo durante tutto l’ arco dello swing.

IMPACT & FINISH:

Nella fase di impatto è fondamentale massimizzare il loft aperto della faccia del bastone che non deve mai essere richiusa. E’ altresì necessario avere le braccia belle distese e di fronte al corpo portandoci nella posizione di finish molto composto e compatto con il peso ben appoggiato sul piede sinistro. Siate decisi  e, se necessario, finite il vostro swing senza esitazioni anche molto prossimi a dopo aver impattato la palla.

E’ un colpo che richiede molta pratica soprattutto per avere un buon feeling necessario e riuscire ad eseguire un buon colpo quando sotto pressione ci troviamo in questa situazione. Quindi attrezzatevi di palline per la pratica, un buon Sand Wedge e come diceva un adagio golfistico…….DRIVE FOR SHOW, PITCH FOR MONEY!

edito da Edoardo Nobili ©

 Esauriti i più sinceri ringraziamenti per l’osservazione, vi confesso che confrontarmi nel merito della meccanica dello Swing mi ha sempre entusiasmato. Vorrei tuttavia precisare che parlando di Golf Swing è secondo me difficile se non inutile suddividere gli argomenti in quelli destinati ai Professionisti e quelli destinati ai Dilettanti: non a caso anche nella Golf School del mio sito www.bisazzagolf.com, prestiamo la massima attenzione agli elementi che vengono da sempre riconosciuti come “fondamentali,” proprio perchè sono davvero gli unici che riescono a far riprodurre buoni colpi da Golf, nel senso di colpi che vanno al bersaglio qualsiasi esso sia e con ripetitività. Lo scopo del gioco d’altronde è proprio quello di tirare meno colpi possibili e non c’è dubbio che con la ripetitività e l’accuratezza dei propri colpi l’obiettivo è più facile da raggiungere!!

Il primo consiglio pertanto che mi permetto di dare a Ronnie ed a tutti i lettori è dunque quello di prestare con il proprio Pro di fiducia la massima attenzione ai  ”fondamentali”. Osservando poi gli swing che fanno scuola (per esempio quelli disponibili nei diversi Tour coperti dalle trasmissioni di Sky Sport), si possono sicuramente notare degli elementi in comune.
 Per quanto concerne l’argomento sollevato dal nostro amico mi permetto di far notare come il braccio sinistro debba assolutamente arrivare perfettamente dritto nella fase dell’impatto. Tuttavia preferirei continuare a sostenere che durante le altre varie fasi dello swing il braccio sinistro è meglio che stia DISTESO, ovvero dritto ma non in tensione e quindi, proprio per questo, in grado di mantenersi leggermente piegato.
 E’ infatti fuori discussione che lo swing serve per generare energia, potenza: in una parola, velocità (che ho sempre considerato l’anima vera del golfista). Va da sè che muoversi con le articolazioni in tensione non aiuta a generare quella velocità che si genererebbe in stato di assoluta scioltezza e fluidità: provate ad immaginare ad esempio ad un centometrista che effettua la sua corsa con i muscoli completamente contratti. Non è forse il recente vincitore delle olimpiadi così allenato e preparato da potersi permettere una corsa con la sua muscolatura completamente fluida ed allo stesso tempo esplosiva?
Proprio in considerazione di tutto ciò mi sono permesso di consigliare di poter mantenere il braccio sinistro disteso e leggermente piegato all’apice della salita: troppo spesso ho incontrato giocatori che proprio per cercare di mantenere l’arto in questione completamente teso, avevano:

1. una rotazione limitata;
2. soffrivano di epicondiliti o epitrocleiti ed altri aspetti negativi e non certo promettenti per svolgere una meccanica efficace e ripetitiva.

Ed in effetti, anche il Signor Tiger Woods all’apice della salita non mantiene completamente rigido il suo braccio sinistro ma leggermente piegato e comunque disteso….
Buon Golf!

Sovente mi succede di incontrare giocatori che pur trascorrendo parecchio tempo ad allenarsi per migliorare il proprio gioco, non riescono a progredire nei risultati di gara. La causa di ciò la si deve al fatto che l’allenamento non è funzionale allo score ma fine a sé stesso. E così si passano ore e ore al driving range, colpendo migliaia di palline e, se si potesse, anche di più, nella convinzione che più pratico più miglioro, più palle tiro e meglio si ripete il mio swing… Nulla di più errato!!

Chiarito che non intendo oggi sminuire l’importanza della pratica o dell’allenamento in senso lato, ciò che tuttavia intendo trasmettervi è che l’importante non è la quantità del vostro lavoro ma la qualità, l’unico elemento che sarà realmente in grado di apportare dei miglioramenti ai vostri risultati.

Affinché l’allenamento sia funzionale al proprio gioco e quindi al risultato è indispensabile renderlo il più possibile simile al gioco sul percorso ed è in questo senso che il consiglio di questo mese è il Par 2!

Tutti sappiamo quanto importante sia il gioco corto (quello che, per semplicità, sisvolge dai 50 metri che precedono la buca) nell’economia del proprio score e tutti conosciamo che la difficoltà maggiore di questo settore del gioco è sentire l’energia che è necessario erogare alla palla per coprire una determinata distanza: volgarmente si considera tutto ciò con il termine "sensibilità".

Nei miei passati anni quando mi avvicinavo al campo approcci, avevo sempre la mia borsa delle palle personali, tutte lavate ed abbastanza nuove, aprivo la stessa e svuotavo il contenuto sul terreno in un punto che andava dai 30 ai 50 metri dalla buca; trascorrevo infine interi pomeriggi per migliorare sia la tecnica di esecuzione sia la mia sensibilità colpendo palle su palle sempre da un unico punto ad un unico bersaglio. Con l’andare del tempo mi sono accorto che tale pratica aveva ben poca efficacia in quanto non era simile al gioco sul percorso!

A quanti è infatti capitato che su 50 palline da 45 metri alla buca, con le prime tre (si fa per dire un numero a caso!) non si ricopre la distanza desiderata ed una volta capito quanta energia trasmettere alla palla per coprire la distanza dei voluta, tutte le successive palle vengono eseguite piuttosto bene? Era proprio quello che succedeva anche a me: i primi colpi di allenamento non erano un gran che e catturata la giusta sensibilità, il resto della pratica era altamente gratificante in quanto tutte le mie palle andavano perfettamente alla mia distanza desiderata.

In campo tuttavia c’è una palla ed un solo colpo a disposizione e nel caso di errore non si può certo ripetere l’esecuzione cancellando il colpo precedente. Vi consiglio pertanto il seguente esercizio:

1. andate con una palla soltanto e tre bastoni a vostra scelta nell’area del vostro campo destinata al gioco corto
2. Cambiate sempre tipologia di colpo: un lob, un’uscita dal bunker, un approccio alto ed uno basso, uno a correre variando infine la distanza
3. non piazzate mai la palla ma fatela rotolare sul terreno in modo che la stessa trovi il lie che troverete poi sul campo.

Il gioco prevede che dovete fare almeno un approccio e successivamente potete finire la buca con il vostro putter. Valgono le regole del Golf solo che il par di ogni stazione che avete scelto è 2! Giocate 18 buche e tenete a mente quanto fate rispetto al par: se siete bravi finirete in par e ciò vi consentirà di affrontare il campo con un’ottima fiducia nelle vostre capacità facendo approccio e putt da ogni posizione proprio come vi è successo durante il vostro allenamento.

Provateci e se non segnate il par al primo tentativo, ripetetelo e ripetetelo: io ci sono riuscito dopo un bel pò di tentativi. Buon allenamento!!

Osservate nella foto a sinistra come il braccio sinistro è disteso all’apice del backswing: il che significa che lo stesso può ben stare piegato al contrario di quanto evidenziato qui di seguito viceversa nella fotografia di destra. In questa foto infatti il braccio sinistro è completamente in tensione e ciò ha limitato la possibilità di rotazione delle spalle durante la l’azione di carica a differenza di quella evidenziata sopra. Una tale rigidità derivata dall’aver cercato di mantenere il braccio sinistro il più dritto possibile o, peggio ancora, rigido, teso, comporta sicuramente un minor rilascio dell’energia all’impatto con la palla.

Sono pochi i giocatori che mantengono l’arto in questione completamente dritto: normalmente si tratta di giocatori che posseggono una notevole mobilità articolare e quindi possono permettersi la leva del braccio sinistro dritta perché comunque per loro ciò non sarà fonte di rigidità. Uno tra tutti? Ernie Els! Avete voi però una tale mobilità articolare? Potete permettervelo? Siete sicuri che tenendo il braccio sinistro dritto la vostra azione non subisca dei limiti? Rispondetevi sinceramente e considerate invece che un braccio sinistro disteso potrebbe aiutarvi a compiere un più efficace e facile swing.

Se volete visitare poi anche il sito di Niccolò, trovate il link nella colonna di destra, tra i partner.